SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim ważne byś dobrze wybrał sklep, w którym 'słuchasz pana', bo niestety z własnego doświadczenia wiem (a pracuję właśnie w tej branży już ponad 15 lat), że z poziomem wiedzy u sprzedawców w sklepach z suplementami - jest bardzo często, delikatnie mówiąc: słabo. Dobrze, że pytasz o porady na naszym forum. Tutaj już koledzy wyżej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2021-02-02 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Drolon 100

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to nie koks kreatyna z dodatkami(tribulus,beta alanina itp) - w śmiesznych proporcjach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19293 Data: 2012-08-10 21:37:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA NAJLEPSZA ODZYWKA NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 11:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : Mężczyzna Wiek :27 Waga :90 Wzrost :180 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : Na przyrost masy Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Kreatyna, Beta Alanina, odżywka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2021-06-10 17:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady przedtreningówki.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To co pobudza to przewaznie Beta alanina, kofeina ,guarana( kofeina), tauryna - czyli 'srodki' ktore wystepuja w normalnych energetykach poza BA.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki efekt dają pompki i brzuszki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] zwiększyć mase i siłe?(wykształtować klatke piersiową i rece?) ćwiczenia wykonuje powoli podobno lepszy efekt.Biore białko na ta mase:D i w niewielkich ilosciach Creatyna+beta alanina firmy activlab. Prosił bym o jakąś rade. A i jeszcze jedno Na internecie znalazłem filmik z cwiczeniami na klatke piersiowa czy jest lepszy i da duzo wieksze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 15:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit a robienie masy

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    [...] glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych /SFD/2018/1/1/9821122a938c485fadc3587b3dee0415.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkt NitroBolon firmy Treck to preparat, którego składniki odpowiedzialne są za wzmożoną produkcję tlenku azotu (NO). Tlenek azotu odpowiedzialny jest za rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych i agregacji płytek krwi, skutkując zwielokrotnieniem prędkości przepływu krwi zarówno w naczyniach krwionośnych, jak i w mięśniach. W wyniku czego do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 13:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wprowadzić aminokwasy np. bcaa czy eaa, które wspomogą naszą regenerację i ochronią mięśnie przed katabolizmem. Ciekawym uzupełnieniem suplementacji jest także cytrulina, beta alanina, kreatyna – to wszystko pozwoli nam na podejmowanie większego i dłuższego wysiłku, zmotywuje do cięższej pracy. Nie zaszkodzi również przyjmowanie kompleksu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+kreatyna, mozna laczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    beta alanina? a co to jest? 1 raz slysze takie cos...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+kreatyna, mozna laczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hmm flex, uwazasz ze nie mam wiedzy na temat suplementow? czytam duzo o tym ale akurat z tym sie nie spotkalem.. i to ze jestem amatorem kulturystyki to nie znaczy ze masz mi wszystkiego odradzac... Arabinhuo jesli mowisz ze to czuc to nastepny cykl zaczne z mono i beta alanina. tak samo 8tygodni?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesc zeby przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - podstawowe aminokwasy stosowane w celu nie tylko zabezpieczenia mięśni ale również energetycznych - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. bierze udział w tworzeniu ATP - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych /SFD/2017/12/31/e63d959967c84796bebebcc847b04a9c.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kreatyn o różnych smakach. Oferta jest naprawdę imponująca. https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Kreatyny_ranking__najlepsza_kreatyna-a906.html Warto również połączyć kreatynę z beta-alaniną, która poza tym, że wpływa świetnie na budowę czystej masy mięśniowe oraz siły, zwiększa wytrzymałość włókien mięśniowych. Badania naukowe wykazały, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 19:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe na redukcji na noc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa kreatyna beta alanina bialko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masa tak na 80% /SFD/Images/2016/1/14/b3a317e2f5154762a8665cd1e1b4834f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)